Groupe Requins Citrons

Les groupes de Natation de Courses Compétitions concernent les nageurs préalablement sélectionnés désirant pratiquer la natation de courses de façon régulière et soutenue afin de participer aux compétitions de la F.F.N. La participation assidue aux séances d’entraînement ainsi qu’aux compétitions est la condition nécessaire pour faire partie de ces groupes. Année de naissance : 2008 et avant

Les horaires d'entrainement

Classe d’âge  : adultes et ados
Horaires : lundi 18h45-20h, mardi 20h-21h15, mercredi 18h-19h30
Entraineur : Audrey Devouge et Marine Berguignat

 

Présentation du groupe compétition

Les groupes de Natation de Courses Compétitions concernent les nageurs préalablement sélectionnés désirant pratiquer la natation de courses de façon régulière et soutenue afin de participer aux compétitions de la F.F.N. La participation assidue aux séances d’entraînement ainsi qu’aux compétitions est la condition nécessaire pour faire partie de ces groupes.

La natation est un sport qui demande beaucoup de rigueur et d’investissement de la part de ses participants. Pour avoir des résultats, les nageurs sont dans l’obligation de s’entraîner une fois par jour pour tenter de se hisser vers le haut niveau.

Ce sport permet dans un premier temps d’acquérir des compétences physiques comme la souplesse, l’endurance à l’effort ainsi qu’une certaine condition physique. Cependant, comme d’autres sports, la natation permet d’acquérir des qualités que pourront utiliser les jeunes dans leur vie quotidienne : la concentration, la persévérance ou encore le dépassement de soi.

Il permet de travailler la confiance et l’estime de soi au travers la performance. Au sein de notre club, le groupe performance se compose de deux groupes : Le groupe « Avenirs/Natathlon » et le groupe « Collège Performance ».

Pour intégrer ces groupes, il faut impérativement savoir nager. L’objectif pour les nageurs qui rentrent dans ces groupes est de participer aux circuits des compétitions départementales, régionales et nationales (cf dans le projet de chaque groupe). Le projet sportif de ces jeunes dépend de la catégorie de chacun. Si le nombre le permet, les nageurs de ce groupe sont dans l’obligation d’intégrer l’équipe qui participe aux championnats interclubs (compétition par équipe de 10 nageurs).

marine berguignat entraineur roc natation

Le mot de l'entraineur

Véritablement intégré au circuit de compétitions, l'objectif est d'atteindre le plus haut niveau possible, et de fixer des objectifs ambitieux à chaque nageur. Performance, plaisir et persévérance sont les maîtres mots de cette catégorie.

Marine Berguignat Entraineur

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